Resum
Tal com reconeix l’Organització Mundial de la Salut, l’envelliment saludable engloba molts aspectes, sovint interrelacionats, sobre els quals cal actuar, com ara alimentació, activitat física, entorn i participació social, trastorns mentals, etc. Per això, el nostre projecte va començar com un treball de llarg recorregut per anar abordant diferents temes. Durant la temporada 2014-2015 vam treballar la deshidratació en la gent gran en el treball de la comunitat de pràctica (CoP) Envelliment saludable: la hidratació.
Aquesta temporada, fruit d’algunes experiències en tallers i xerrades, la nostra CoP ha completat el treball sobre la hidratació. L’envelliment actiu i saludable ha de començar els primers anys de vida i ser una opció que s’allargui al llarg d’aquesta. Per això, mai no és tard per començar a invertir en prevenció i en hàbits saludables.
Aquest treball pretén reforçar l’apoderament en la presa de decisions que afecten la salut i el benestar de la població, així com fomentar l’adopció d’hàbits saludables per envellir de la manera més activa i autònoma possible.
Paraules clau
Envelliment actiu; Hidratació; Salut Pública
Citació recomanada
Bocio Sanz A, Sala Trevejo P, Casabó Galindo G, Mir Labalsa V, Morera Sadurní M, Rodríguez Berrocal T, et al. Em cuido i gaudeixo: camí cap a un envelliment actiu i saludable. Barcelona: Agència de Salut Pública de Catalunya; 2017. (Gestió del Coneixement; 2016-2017).
Audiència
Professionals
Empreu aquest identificador per citar i/o enllaçar aquest document
https://hdl.handle.net/11351/10501Aquest element apareix a les col·leccions següents
Els següents fitxers sobre la llicència estan associats a aquest element: