Resum
Cartell que informa que l'activitat física moderada millora la qualitat del son i disminueix el risc de patir insomni i d'altres trastorns del son.
Paraules clau
Activitat física; Insomni; Son
Citació recomanada
L’activitat física per conciliar el son [cartell]. Barcelona: Agència de Salut Pública de Catalunya; 2010. (Beneficis de l'activitat física).