Resumen
El tabaco es una droga legal pero también es una sustancia muy adictiva que tiene efectos estimulantes sobre el sistema nervioso central de la persona fumadora y que conlleva muchos riesgos para la salud. Dejar de fumar es probablemente el más importante que una persona fumadora puede hacer para mejorar su salud, independientemente de la edad o de sus antecedentes como fumadora. Al dejar de fumar mejorará su salud y la de los que le rodean.
Esta guía ofrece una serie de consejos prácticos para ayudar a aquellas personas que quieren dejar de fumar.
Palabras clave
Deshabituación tabáquica; Adicción al tabaco; Consejos
Citación recomendada
Guia pràctica per a deixar de fumar: programa d'informació sobre el tabaquisme [fullet]. Barcelona: Departament de Salut; 2007.
Audiencia
Ciutadania
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https://hdl.handle.net/11351/2660Este elemento aparece en las siguientes colecciones
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