Cerca
Ara mostrant els elements 1-10 d 10
La meva rutina d'exercicis [cartell]
(2021)
Cartell que ofereix una rutina d'exercicis per tal de mantenir una vida activa i saludable.
Cada pas compta [cartell]
(2021)
Cartell que té l'objectiu de difondre el missatge “acumuleu 30 minuts d’activitat física cada dia” arran del Dia Mundial de l’Activitat Física celebrat el 6 d’abril de 2021.
Guanyar en salut: mantenir-se actiu i prevenir les caigudes [fullet]
(2020)
Aquest cartell mostra mesures efectives per prevenir les caigudes.
Entrenament exemplar per a adolescents [fullet]
(2021)
Fullet adreçat a adolescents que proposa diferents exercicis per tal de mantenir una vida activa i saludable.
15 reptes de moviment a casa [cartell]
(2021)
Cartell adreçat als infants que ofereix 15 exercicis per tal de mantenir una vida activa i saludable.
10 trucs per ser una persona més activa quan treballes o estudies a casa [cartell]
(2021)
Cartell que ofereix consells per tal de ser més actiu quan treballes o estudies des de casa i així millorar la salut i la qualitat de vida, realitzat arran del Dia Mundial de l’Activitat Física celebrat el 6 d’abril de ...
Mou la vida: Dia Mundial de l’Activitat Física [cartell]
(2022)
Cartell que té l'objectiu de difondre el missatge de realitzar activitat física regularment arran del Dia Mundial de l’Activitat Física celebrat el 6 d’abril de 2022.
Les caigudes es poden prevenir [fullet]
(2020)
Es proposen uns senzills exercicis per millorar la resistència, augmentar la força
i potència dels músculs i millorar l'equilibri, la marxa i la flexibilitat.
Incorporar aquest tipus d'exercicis en la rutina diària ajuda ...
Pauses Actives: en moviment a l'escola [fullet]
(2021-11)
El programa té com a objectiu principal reduir el temps d’inactivitat dels alumnes durant
l’horari escolar, a través d’un augment de l’activitat física a l’aula. Tanmateix, busca millorar el
rendiment acadèmic i el ...
Activats [cartell]
(2021)
Cartell que conté propostes d'exercicis per tal de mantenir una vida activa i saludable.