Petits canvis per moure's més

Abstract

Guia adreçada a la ciutadania ofereix consells per augmentar l’activitat física diària i evitar el sedentarisme.

A guide aimed at citizens offers advice to increase daily physical activity and avoid a sedentary lifestyle.

Guía dirigida a la ciudadanía ofrece consejos para aumentar la actividad física diaria y evitar el sedentarismo.